Ejercicio para aumentar tu Autoestima

La autoestima es el aprecio o consideración que cada uno tiene consigo mismo. Son las percepciones, pensamientos, sentimientos y acciones que tenemos con nosotros mismos, hacia nuestra manera de ser, nuestro carácter y hacia nuestro físico. La autoestima es un constructo que varía a lo largo del tiempo, no se mantiene constante toda la vida…Sigue leyendo “Ejercicio para aumentar tu Autoestima”