No me grites que no te escucho…

¿Cuántos de vosotros relacionáis entrenamientos con gritos? A lo largo de mi vida he visto en numerosas ocasiones esta dinámica en la que la piscina, las gradas, el campo, el tapiz, la  pista… se llena de voces altas. Seguramente muchos de vosotros también reconozcáis esta situación, esas correcciones a voces, esas reprimendas… o simplemente esasSigue leyendo “No me grites que no te escucho…”

¿Manejas los nervios en la competición?

Los nervios, ansiedad, estrés… es una emoción normal que todos sentimos en determinadas situaciones. Es una reacción ante diferentes acontecimientos que nos preparan para reaccionar ante distintas situaciones. Los nervios pueden ser más o menos intensos… y afectan más a unas personas que a otras. ¿Son útiles estos nervios en la competición? La respuesta esSigue leyendo “¿Manejas los nervios en la competición?”

Nada con el coco

¡Por fin nos van abriendo las piscinas para entrenar! Qué alegría… ¿verdad? Aunque algunos que viven cerca de la costa, de lagos o pantanos… llevan contentos un poquito más de tiempo. Nadar… Cuánto lo echábamos de menos (sobre todo ese olor a cloro que no se va ni después de la ducha jiji). Podemos entrarSigue leyendo “Nada con el coco”

Amor, amor…

El amor, el amor… (El amor?)♥️💜💙💚💛🖤🧡 A veces confundimos amor con #dependenciaemocional , otras veces no nos damos cuenta de nuestra #relaciontoxica … En una relación sana y saludable: – cariño afecto y seguridad– valoración y reconocimiento Si duele no es #amor#psicologia#relacionessanas#relacionestoxicas#pareja#valdemoro#psicologiavaldemoro#coaching#psicologiaadultos#psicologiaadolescented#psicologianiños#crecimientopersonal#pensandoenpositivo#psicologiapositiva

¿Soy Hipocondriac@?

En la hipocondría, la persona tiene una gran preocupación por lo que tiene, por los síntomas o las quejas… Y está convencido de que estos síntomas le indican que algo ocurre, que algo dentro de su cuerpo va mal… y eso es lo que le preocupa. Por ejemplo: Si me despierto con el párpado hinchado,Sigue leyendo “¿Soy Hipocondriac@?”

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