Psicología Deportiva

La psicología deportiva es una rama de la psicología que cada vez tiene más peso en el ámbito del deporte, tanto a nivel individual como en deportes de equipo, tanto en alto rendimiento como a nivel amateur.

El psicólogo deportivo puede ayudar al deportista a establecer sus objetivos; aumentar su motivación; mejorar la atención y concentración, gestionar la presión; mejorar la autoconfianza; aumento del rendimiento deportivo; autoexigencia; bloqueos; gestión de una lesión; o manejo de la retirada del deporte, entre otras cosas.

Cuándo contar con un psicólogo del deporte:

Si eres deportista y

piensas que tu rendimiento no es acorde a tu entrenamiento

tienes bloqueos en entrenamientos y/o competiciones

no consigues poner a raya a la exigencia

te sientes desmotivado

no estás disfrutando del deporte

tienes dudas sobre si seguir o no…

tienes miedos e inseguridades que te angustian

has pensado en retirarte y… ¿ahora qué?

Eres padre o madre del deportista y

observas que no disfruta

le angustia ir a entrenar

tiene dudas, miedos e inseguridades

se exige más de lo que debería

está desmotivado

tiene dificultades para compaginar estudios y deporte

Eres entrenador y

quieres un apoyo para manejar las emociones del deportista

quieres trabajar el factor psicológico para aumentar el rendimiento

quieres que los deportistas trabajen capacidades psicológicas básicas relacionadas con el rendimiento (motivación, cohesión, control de la activación, visualización, etc.)

Recuerda: Tu cuerpo escucha lo que dice tu mente

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